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Johana Arroyave
@JohanaArroyave
iStock
17 de Noviembre del 2015
Johana Arroyave

En nuestra cultura existe la creencia de que los hombres siempre tienen que pagar las citas, el cine, la comida y hasta los condones. Sin embargo, ¿qué pasa cuando damos con sujetos lo suficientemente ahorrativos, a quienes la mente se les convierte en una calculadora y hacen ecuaciones rápidas a la hora de poner un pie fuera de la casa?

Por: Johana Arroyave Carrera Jeans Zevio Black Shark CAF6270000200, Deportivas Ib9ekPs4
// Foto: iStock.

Vamos a tomar una actitud comprensiva y romántica y enumeremos lo bueno que puede salir de una cita con un tacaño… Pero hombres tengan en cuenta que si se siente identificado con más de 5 puntos ud es el “ahorrativo” de la relación.

Cenas románticas todos los viernes en la noche: NO tenemos sexo, hacemos el amor: Eres la única: Más sencillo que un hippie:

Hipervínculo: No sé a ustedes pero todos los regalos que yo hacía a mano para mi mamá terminaban en la basura luego de dos semanas y a menos que sea un cuadro de exposición, no creo que rompa un récord mayor a un mes. Fin del hipervínculo

Se fueron las amigas mujeres: Menos por más: Siempre a tiempo: Tenemos más de qué hablar: “Es tan inteligente”: Al grano:
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Aunque parezca chistoso, no hombres, no es tan chévere hacer parte de este “selecto” grupo.Tenga en cuenta que en las citas las mujeres también podemos aportar y si eso es lo que quieren, adviértanlo desde un principio, no sean el que sale corriendo al baño cuando el mesero viene a traer la cuenta.

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Tenemos una nueva funcionalidad para evitar que se reserven clases cuando creamos un curso en los días festivos.

Lo primero que tenemos que hacer es meternos en el horario que queramos poner para que si un día está en ese horario al generar el curso no ponga clases ese día. Como vemos en la imagen de abajo tenemos un nuevo campo para decir que es el horario de festivos, sólo un horario del club puede ser el que tenga los festivos, si vas a dar de alta en otro te dirá que no se pueden poner 2.

Cada vez que creemos un curso tenemos la opción de que se salte los festivos, si lo marcamos al hacer la reserva de las clases de este curso si hay reservas en algún día del calendario de fin de semana no las hará.

Por defecto tanto en los horarios como en los cursos está marcado a no.

Si tenéis cualquier duda nos podéis llamar al 916519465 o escribir un ticket de soporte

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> Información salud > ¿Por qué es molesto el ronquido?
Un cambio de posición milagroso

Si su pareja emite un ronquido poco intenso pero incómodo, ¡gire su cuerpo levemente! Obligar a cambiar de posición sin que se despierte puede atenuar su ronquido.

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10 millones de roncadores se acuestan cada noche… ¡y 10 millones de personas se ven incomodadas por el ruido de la respiración de su pareja! ¿Cómo dormir, por fin, a pierna suelta?

Tan molesto como un martillo neumático

Algunos roncadores pueden emitir sonidos que llegan a alcanzar los 100 dB . ¡Para sus parejas, es como dormir al lado de un martillo neumático!

Por la noche, 3 de cada 5 hombres y casi 2 de cada 5 mujeres roncan. Este ruido, tranquilizador cuando es ligero e irritante cuando es sonoro, se produce sobre todo cuando la persona que duerme inspira. Los músculos y los tejidos de su boca se relajan, bloqueando en parte el paso del aire . A cada inspiración, los tejidos del fondo del paladar y de la garganta se ponen a vibrar, causando un ruido más o menos sonoro: el ronquido. Con la edad, la frecuencia del ronquido aumenta, ya que los tejidos pierden su tonicidad.

bloqueando en parte el paso del aire

El ronquido no impide al roncador dormir, pero a menudo está lejos de ser el caso para su pareja. De hecho, el ronquido puede causar graves trastornos del sueño a las personas que rodean al roncador. Sin embargo, ¿aprovecha el roncador realmente sus noches? ¡Ni mucho menos! Al absorber menos oxígeno de lo necesario , no recarga sus baterías lo suficiente. Resultado: a menudo se siente cansado desde que se despierta o le falta energía y concentración durante el día.

Al absorber menos oxígeno de lo necesario
Cuanto más fuerte es el ronquido, más aire falta

El ronquido no implica consecuencias en la salud a largo plazo, salvo en caso de apnea del sueño . Estas pausas respiratorias, más o menos largas, incrementan los riesgos de hipertensión y problemas cardiovasculares.

La edad favorece el relajamiento de los tejidos, pero existen otros factores: una congestión nasal pasajera, naturalmente, causada por resfriados o alergias, así como el sobrepeso, el consumo de alcohol o de somníferos . Para reducir los ronquidos, evite dormir boca arriba. Duerma de lado, o mejor, boca abajo, manteniendo correctamente la cabeza y el cuello.

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Para tu desarrollo y crecimiento personal te ofrecemos unas serie de eventos donde podras encontrar conferencias, talleres y stands de Salud Natural, Psicología, Terapias Alternativas, Espiritualidad y Videncia. Todo para enriquecer tus viviencias, pensamientos e ideas de ti mismo y de lo que te rodea.

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